FYSISKT OCH MENTALT VÄLMÅENDE
1. RYGGBEHANDLING
2. TANTRISK MASSAGE (Längre ner på sidan).
1. Om du har problem med ryggen, benen eller magen.
Behandlingen är även förebyggande så att du slipper problem senare.
Har du ont i nacken, ryggen eller benen?
Tycker du att det ena benet verkar vara kortare än det andra?
Får du emellanåt kramp i benen, vaderna?
Stressande besvär och obehag i magtrakten?
Får du spänningshuvudvärk ibland vid vissa tillfällen?
Så kan problem med ryggen börja märkas och det är numera mycket vanligt även bland unga tjejer och killar.
Vanligast är det bland tjejer enligt aktuell forskning vid Örebro Universitet.
Orsaker kan vara för mycket stillasittande, felaktig arbetsställning, monotona rörelser, tillfällig sträckning vid eller efter skada, omedveten kompensering för ojämn viktfördelning och eller snedvriden fokusering.
En stukning i en fotled eller skada i det ena benet kan göra att du omedvetet kompenserar viktfördelningen och därför överanstränger det oskadade benet.
Du får som följdverkan nu ont även i det benet och den ojämna belastningen av bäckenet ger dig så småningom ryggsmärtor.
Forskningen visar även att om du känner dig otillräcklig, stressad och utanför umgänget i dagens hektiska, kommersiella och kroppsfixerade samhälle så kan detta ge dig rent fysiska obehag både i magen och ryggen.
Det bästa är att ta tag i problemen direkt innan de blir värre. Den olika benlängden beror på en förskjutning i bäckenet som inte alltid gör ont men den behöver rättas till innan smärtorna börjar komma.
Fysisk träning innan förskjutningen är åtgärdad kan försämra den, du kan inte träna bort det som ligger fel. Det måste rättas till innan det belastas.
Först gör jag en undersökning av ömma akupressurpunkter på huvudet, ryggen och ryggslutet för att verifiera dina problem.
Min behandling är därefter snabb, enkel och helt smärtfri. Den kan göras först med en del av dina kläder på och består av en mjuk naprapeutisk ryggstrechning som får leder och muskler att fungera på rätt sätt igen.
Som avslutning för att stabilisera korrigeringen får du en stresslindrande massage för huvudet, armarna, axlarna, benen och hela kroppen. Detta ökar blodgenomströmningen och påskyndar läkning av eventuell skada genom förbättrad syresättning av cellerna.
Behandlingen bör upprepas några gånger för att ge en permanent förbättring.
Du får också instruktion i hur du förbättrar din andningsteknik.
En kort utbildning i hur du med rätt andning och ett par enkla rörelser mycket lätt kan hjälpa dig själv till bättre hälsa och välmående.
Om du vill så ger jag dig även råd om kost och kosttillskott.
Genom mina tidigare egna svåra ryggproblem lärde jag mig av olika naprapater den naturnära metod jag nu sedan många år praktiserar.
Efter kinesisk och thailändsk vidareutbildning så har jag under flera decennier hjälpt bl.a. mina kolleger bland skådespelare, sångare och andra artister.
Efter många förfrågningar har jag nu öppnat min mottagning även för allmänheten.
2. Massage
Helkroppsmassage med olja, mycket välgörande även om du inte har akuta problem med ryggen eller magen.
Avspänning och återhämtning mot frustration, oro och stress.
Även Sensing Yogamassage och Tantrisk Yonimassage.
Österlandets visdom och kunskap om kroppen och själen som härrör från det äldre Kina med insikter från Tao om Yin o Yang.
Förmiddagsmassage eller
Massage efter träningspasset
Massage är allra bäst när du är som piggast och allra mest mottaglig.
Tidsbokning i Stockholm via Mail eller telefon:
info@ryggmassage.nu
070-569 88 00
Även i vissa fall hembesök utanför Stockholm med mobil massagebänk.
Tider efter överenskommelse, även helger.
Din ålder och ungefärliga längd och vikt behöver jag veta för att kunna ge dig rätt behandling.
Många kända artistkolleger och andra officiella personer besöker mig och de vill oftast vara anonyma.
Diskretion och tystnadsplikt är därför en självklar hederssak för mig.
Välkommen med frågor eller bokning.
INTRODUKTIONSPRIS
500 kr per behandling.
Tjejrabatt, pröva-på-rabatt: Första behandlingen gratis!
Utas
Skådespelare, regissör och autodidakt ryggterapeut och massör, 65+
www.utas.se